.wellness viikonlopusta väsyneeseen maanantaihin.

vietin ystävän kera mahtavan wellness -viikonlopun mökillä,
aika sisälsi niin mielen- kuin kehonhuoltoa monin tavoin,
teimme pitkiä metsälenkkejä sateesta ja sumusta välittämättä,
päälle lihaskuntoa, venyttelyä, saunomista, hyvää ruokaa,
hieman sihijuomaa, rutkasti kynttilän valoa, neulontaa
ja maailman parannusta ja unta. ah.

kaikesta hyvästä huolimatta, eilen ei sitten uni meinannut
saapua, viikonlopusta ilmeisesti liikaa virkistyneen silmiin,
niinpä maanantaiaamuna tuntui, että osa kaikesta hyvästä oli
jo hävinnyt yhden heikkounisen yön myötä..
mutta hätä ei ole tämän näköinen.

don´t you worry, don´t you worry child.



uudella sykkeellä alkavaan viikkoon.
tänäänkin on aikaa totettaa hyviä juttuja.
saada energiaa ja loistaa..
niinpä töitä rytmittää swedish house mafia.

alle 3h ja kädet&jalat takoo taas ilmaa,
ja polkastaan (kirjaimellisesti)
viikko käyntiin maanantain combat-tunnilla.
voinko hehkuttaa tarpeeksi tätä
ryhmäliikuntatuntien helmeä,
EN VOI!

.hulluus tiivistyy hikipisaroihin.

viikko on hyvä läjäyttää käyntiin,
lähes tappavalla rääkillä bodycombat maratoonilla,
kaks tuntia "tiukkaa tykitystä" tästä jos selviää hengissä..

oon himppasen fiiliksistä tulevasta,
itsepetosta varmaan, pian kohta varmasti manaan
tätä nerokasta ideaani osallistua tapahtumaan,
siitäkin huolimatta tänään työpäivää
rytmittivät combat biisit, hullua,
energiaa & hikeä!


rain over me - love empire

shine on - RIO

summer rain - Breeze vs. Brad Sure feat. Katie Halliday

Bring me to life - Jan Wayne

first of the year - skrillex

another way to die - disturbed

champion - Chipmunk feat Criss Brown

ja huomenna ei varmaan pysty kävelemään,
saati pukemaan mitään vaatekappaleita päällensä..

.in a moment.

tartutaan [taas] hetkeen.
maailmassa on [talvi]vaaroista huolimatta
paljon hyvää,ohikiitävinä hetkinä.
siksi tämä tsemppibiisi.
valoa.

***
"the hope is going to flow
in a moment

time is on your side
time will heal your mind
then you´ll learn to fly

in a moment."
***

muistatteko vielä mr. writerin,
have a nice dayn ja maybe tomorrowin,
stereophonicsit teki sen taas.
huiput tyypit.

hyvää fiilistä maanantaihin
ja alkavaan viikkoon!

.candles.

kuvaryöstö: Kwerfeldein

oppisinpa tekemään cinemagraphejä.
ovat niin koukuttavia ja kauniita.
katselen tuota ja kuuntelen tätä.

blow out all the candles,
you too old to be so shy..

jouluvalot parvekkeella,
viikkoon en ehdi niitä ihailemaan,
joko Aleksin jouluvalot on sytetty,
entä onko argoshallissa jo joulu..?

niitä menen katsomaan,
napapiirin pohjoispuolelta vauhtia
ja ensi viikoksi h-e-l-s-i-n-k-i-i-n-!